Den første mensen er en viktig milepæl i puberteten. Den betyr at du er kjønnsmoden og kan bli gravid. Du kan regne med å få menstruasjon hver måned helt til du er middelaldrende og vel så det.
Skremmende? Skummelt? Ikke hvis du er kjent med menstruasjonssyklusen.
Hver måned frigjøres et egg i en av eggstokkene. Slimhinnen i livmoren blir tykkere for å forberede seg på graviditet. Hvis egget er befruktet, beskytter slimhinnen egget mens det utvikler seg til et foster. Hvis egget ikke er befruktet, støtes både egget og slimhinnen ut gjennom skjeden – og det er det som gir mensblødningen.
Klikk her for å se nærmere på menstruasjonssyklusen.
Når du forstår hva som skjer i menstruasjonssyklusen, er du bedre rustet til å takle mensen. Du vet når du må ha med deg tamponger eller bind, og hvordan du kjenner igjen og demper menstruasjonssmerter.
|